“吃”出来的美胸 不同年龄“吃”不同

2012-04-09 15:42 来源:舟山整形网 作者:cindy 点击:次

导语：饮食丰胸是很多求美者都会尝试的一种丰胸方法，但是你知道吗，饮食丰胸效果要好，我们需要根据不同年龄选择不同的丰胸食物。下面就来看看不同年龄女性都该吃哪些丰胸食物? 一，适合35岁以上的女性的丰胸食谱 对于35岁以上的女性 在线咨询详情>>

　　饮食丰胸是很多求美者都会尝试的一种丰胸方法，但是你知道吗，饮食丰胸效果要好，我们需要根据不同年龄选择不同的丰胸食物。下面就来看看不同年龄女性都该吃哪些丰胸食物?

　　一，适合35岁以上的女性的丰胸食谱

　　对于35岁以上的女性朋友首要面临的是预防胸部下垂，如果两侧乳房大小不均，除了平时注意睡姿、采取按摩丰胸等方法纠正外，食疗就是最好的丰胸方法，下面推荐两个丰胸食谱：

　　女性丰胸食谱

　　荔枝丰胸粥：荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

　　海带煨鲤鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。

　　二，适合成年女性丰胸食谱

　　对于那些体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满的成年女性。就应该多吃一些热量高的食物，比如说肉类、蛋类、豆类和含植物油的食品。对此我们极力推荐下面的这个食谱：

　　人参莲子丰胸汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1?2小时，隔日1次。

　　豆浆炖羊肉丰胸食谱：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。

　　三，适合青春期女性丰胸食谱

　　青春期的女性要丰胸可以多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列食谱：

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮;等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。

　　通过以上的介绍，大家应该对不同年龄层的女性如何丰胸有了一定的了解。舟山整形医院专家提醒，除了饮食丰胸之外，丰胸手术是一项不错的选择，但是为了确保手术的效果和安全，请求美者选择一家专业正规的整形美容医院。

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