背部的线条也是女性的一个性感亮点，但是很多人减肥的时候很容易忽视背部。如何才能有效的消除背部的脂肪呢?下面小编就教大家几个有效的动作，帮你完善背部的线条。 瘦背运动：每日扩胸 只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏...