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2011-12-15 15:31 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次
导语：mm们护肤美白靠什么呢?现在的护肤方法成千上万，但是到底哪种护肤方法适合自己呢?很多mm们都知道多喝花茶可以排毒护肤。下面小编就为大家介绍花草茶美白护肤方法， 喝茶排毒护肤，肌肤美白喝出来。 一、爱吃肉就喝山楂茶 网友琳 在线咨询详情>>
mm们护肤美白靠什么呢?现在的护肤方法成千上万，但是到底哪种护肤方法适合自己呢?很多mm们都知道多喝花茶可以排毒护肤。下面小编就为大家介绍花草茶美白护肤方法，喝茶排毒护肤，肌肤美白喝出来。
一、爱吃肉就喝山楂茶
网友琳达：“我特别爱吃肉.可每次吃完后又后悔会发胖，有什么妙招能让我不变肥吗?”
编辑解答：山楂茶时喜欢吃肉的肥胖很适合，一定要多喝。
推荐方案：山楂茶
方法：将10克山楂用水煎煮即可。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
精品推荐：纯天然优质山楂茶
二、利尿降脂喝玉米须茶
网友雪儿：“最近好多朋友都迷玉米须茶，说它能利尿降脂，是不是真的啊?”
编辑解答：玉来须中有很多维生素等营养成分，不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，是很好的减肥瘦身饮料。
推荐方案：玉米须茶
方法：把玉米须清洗干净，用开水冲泡。也可以取买来的玉米须茶一小包直接放入开水中，稍等片刻即可饮用。每日2次。
功效：利尿降脂，适用于肥胖者和高血压者。 便秘喝荷叶茶
网友可可：“因为最近工作比较忙，不能按时吃饭，我发现自己的便便好不通畅，是怎么回事?”
编辑解答：精神压力大、情绪低落，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
推荐方案：荷叶茶
将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5一6分钟，这样冲泡的茶会更浓。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。
Tips：买不到新鲜何叶，也可用干荷叶代替。
精品推荐：最新优质荷叶茶
三、加速脂肪燃烧喝乌龙茶
网友菲菲：“用茶来减肥真的很厉害，但哪种茶最能加速燃烧脂肪?”
编辑解答：茶叶减肥是现在流行的一个新趋势，但提到燃烧脂肪效果，乌龙茶最棒了。
推荐方案：乌龙茶
方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
Tips：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。
四、节食导致的便秘喝决明子茶
网友悠然：“不知道是不是因为节食的关系，最近总是出现便秘症状，有没有改善的方法?”
编辑解答：肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是在节食减肥期间宿便容易积在体内，造成便秘。
推荐方案：决明子茶
做法：煎服10-15克决明子。
功效：清肝明目、利水通便。
精品推荐：特级熟决明子茶
五、解油腻喝陈皮茶
网友青青：“虽然知道吃油炸的会发胖，可有时我还是会忍不住去吃，有什么挽救措施吗?”
编辑解答：如果一不小心吃得太油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
推荐方案：陈皮茶
方法：将4克陈皮用沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、解除油腻。
Tips：陈皮在中药店可以买到。
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