秋季美丽肌肤防痘痘

2011-11-25 16:35 来源:舟山整形网 作者:小谢 点击:次

导语：很多MM们肌肤真的是吹弹可破、光滑细腻。但是很多时候脸上偶尔会冒出一两科的痘痘，影响了整体的美观度。MM们用了很多祛痘的方法都是不见效，其实MM们可以从自身找原因，这样去痘痘才会有效哦!看看以下几点引起长痘痘的原因，一 在线咨询详情>>

　　很多MM们肌肤真的是吹弹可破、光滑细腻。但是很多时候脸上偶尔会冒出一两科的痘痘，影响了整体的美观度。MM们用了很多祛痘的方法都是不见效，其实MM们可以从自身找原因，这样去痘痘才会有效哦!看看以下几点引起长痘痘的原因，一定要注意咯!

 

　　一、食物

　　吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良，代谢不好，以及对高糖份饮料、油炸、海鲜类嗜好，均会为痘痘留下祸根。建议大家平时多吃高纤维的蔬菜、水果、谷物等或者服用芦荟养颜排毒胶囊一类的辅助药品来帮助排便畅通，避免宿便的形成。

　　二、睡眠不足

　　睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，抵抗力下降，容易受到细菌侵扰。当你睡眠一直不好，一定要好好注意调整，另外可以静下心来想一想对于自己来讲什么是最重要的，也许慢慢你的“美容觉”就可以变得更充足了。

　　三、毛囊角质异化

　　如果肌肤毛囊角质出现异常，变厚，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会堵塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌繁殖而导致炎症，特别是紧张和经期时，也会出现短暂的痘痘。针对这种情况，一定要定期做清洁面膜、去角质来保证毛囊的通畅。

　　四、不适当的保养品

　　自己随意选择，而没有专业皮肤分析与介绍或随季节改变没有调改自己使用的化妆品都有可能造成毛囊堵塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。所以，一定要要选择适合自己的护肤品。

　　五、季节

　　皮脂腺的分泌不随季节变化，只是天气热时皮肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，因此皮肤显得更油。在皮脂腺分泌的春夏季，就一定要把清洁工作做足。

　　六、内分泌失调

　　人体如果内分泌失调就会促使皮脂分泌过旺，无法排出将毛囊阻塞，为痘痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。因此要针对内分泌失调状况，做一些相应治疗，比如说服用同仁堂的当归苦参丸、加味逍遥丸等就可以帮助治疗。

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