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2011-11-17 15:14 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次
导语：上了大学，时间多了，宅女的你是不是一天到晚都宅在寝室里呢?恐怖的是，常常熬夜上网看电影、看小说、看电影......然后第二天总是顶着黑黑的熊猫眼和暗淡无光的肌肤去上课。怎么样改善熬夜肌肤成了宅女的一大心病，现在随小编一 在线咨询详情>>
上了大学，时间多了，宅女的你是不是一天到晚都宅在寝室里呢?恐怖的是，常常熬夜上网看电影、看小说、看电影......然后第二天总是顶着黑黑的熊猫眼和暗淡无光的肌肤去上课。怎么样改善熬夜肌肤成了宅女的一大心病，现在随小编一起来看看熬夜MM们的护肤方案吧。
一、熬夜对肌肤的危害很严重
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，久而久之皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重，尤其是上完妆后的情况更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，更要小心脂漏性皮炎会找上你。因此最好的方法当然是尽量保证有充足的睡眠，如果实在没办法，那就好好学学下边几点咯。
二、深度修护按摩手法推荐
步骤一掌心轻敷于双眼：将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。
步骤二轻压眼头可起舒缓眼部压力：利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。
步骤三轻轻点下眼睑：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
步骤四眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次：用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。
步骤五适当按压太阳穴：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。
步骤六手指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。
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