纠正五个错误习惯 让胸部越来越大

2013-01-16 13:55 来源:舟山整形网 作者:小张 点击:次

导语：纠正五个错误习惯 让胸部越来越大 好的生活习惯让我们受益匪浅，对于丰胸，不少MM却存在着一些错误的方法，下面就一起随小编去看看吧 1、胸罩穿戴不正确 很多MM都尝试过很多不同的丰胸方法，但是效果却不太明显，胸部小的原因不 在线咨询详情>>

　　纠正五个错误习惯 让胸部越来越大 好的生活习惯让我们受益匪浅，对于丰胸，不少MM却存在着一些错误的方法，下面就一起随小编去看看吧

 

　　1、胸罩穿戴不正确

　　很多MM都尝试过很多不同的丰胸方法，但是效果却不太明显，胸部小的原因不在这里，而是很多MM都不注意内衣的穿戴方法，大多数的MM买内衣都不试，穿的时候也不注意，结果时间久了乳房周围多余的脂肪就转移到肚子上了。其实只要掌握正确的穿戴胸罩方法，你的胸部会慢慢地变大而不是变小，首先选择内衣的肩带就要注意选择宽的那种，之后先扣好内衣再调整肩带，身体前倾，把乳房周围多余的肉都塞进去，这样保持下去A罩杯很快就会上升到B了。

　　2、蛋白质摄取过少

　　MM们在减肥的时候通常拒绝吃肉，更别提吃脂肪含量高的肥肉了，大多都选择吃蔬菜。时间久了坚持不下去减肥没成功，胸部也变小了。这佯做得不偿失，所以提醒MM们在减肥的时候别忘记摄取一定量的蛋白质，比如每天一杯牛奶，多吃豆制品还有吃几片肉，这样才能保证乳房对蛋白质的需求。

　　3、运动不恰当

　　相当多的MM运动的时候不注意，不恰当的运动不仅不能做到丰胸还会使你的胸部变小，运动的时候注意穿上运动内衣，这样就可以做到运动的过程中保护胸部不受损害了。

　　4、按摩方式不正确

　　按摩可以丰胸很多人都知道，而且也有很多人尝试过了，但是往往会因为自己按摩的手法不对而导致胸部越按越小。按摩的时候不要拍打胸部，会越拍越小，而是向上划圈按摩，配合按摩霜或者精油效果会更好。

　　5、月经不调

　　月经不调的MM胸部100%会下垂，丰胸成功的前提就是要先把自己的身体调理好，丰胸效果才会事半功倍!

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