燃脂美肤两不误的方法 减肥更畅快

2013-01-15 14:20 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：燃脂美肤，白领mm们想要学习吗? 很多白领mm们上班时间繁忙，所以，想要美肤却顾及不到减肥，想要减肥却估计不到美肤，那该怎么办呢?小编下面为爱美的你推荐减肥燃脂美肤两不误的方法，爱美的你学习了吗? 手部护理不能忽视 除了让 在线咨询详情>>

　　燃脂美肤，白领mm们想要学习吗?很多白领mm们上班时间繁忙，所以，想要美肤却顾及不到减肥，想要减肥却估计不到美肤，那该怎么办呢?小编下面为爱美的你推荐减肥燃脂美肤两不误的方法，爱美的你学习了吗?

　　手部护理不能忽视

　　除了让手部肌肤变柔软外，你还要做的事就是按摩手部的穴位。千万不要小看这个动作，穴位按摩对于浮肿型肥胖是非常有用的。

　　纯蛋白质饮食，快速燃脂

　　以蒸煮的方式处理的鸡、牛肉及蛋白质组成的纯蛋白质饮食法，能帮助你快速的燃脂，变瘦!

　　去角质不能忽视

　　用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位，能帮助排掉脸部多余水分，坚持一周，由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。

　　麦麸+水果，清肠又美肤

　　晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻，不但可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃，对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。

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