mm瘦身看招 减肥就爱泡澡

2012-12-07 13:50 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：减肥瘦身了没? mm们都希望拥有好身材，但是面对肥胖，爱美的你该怎么办呢?现在减肥瘦身的方法非常多，到底哪种瘦身方法是适合你的呢?小编下面为爱美的你推荐泡澡瘦身法，爱美的你是不是学会了呢? 轻松泡澡洗掉赘肉 洗澡也能洗掉 在线咨询详情>>

 　　减肥瘦身了没?mm们都希望拥有好身材，但是面对肥胖，爱美的你该怎么办呢?现在减肥瘦身的方法非常多，到底哪种瘦身方法是适合你的呢?小编下面为爱美的你推荐泡澡瘦身法，爱美的你是不是学会了呢?

　　轻松泡澡洗掉赘肉

　　洗澡也能洗掉赘肉?听起来是不是有点不可思议?哈哈，我们在洗澡的时候，总会散发出大量的汗，流动的水更能促进血液循环，以达到排毒养颜的作用!如果在洗澡水里放点牛奶啊，或者花瓣那更美妙不过了。不过本小编建议各位MM们用藏式药浴，清热排毒的减肥功效更加棒哦!而且各位MM在泡澡的时候也不要闲着，在水里该扑腾扑腾，该活动活动，就一个简单的划水的动作，因为水的阻力而消耗的热量是不可忽视的哦!

　　冷热交替浴

　　在日本很少能见到肥胖者，这得益于日本的冷热交替浴，冷热教父交替的冲洗。具有强化血管肌肉的功能，可以改善身体循环，而消除身体浮肿，变得更加结实而有弹性!

　　生姜水泡澡

　　方法非常简单，就是把生姜剁成末，加入泡澡的热水中，或者先煮熟在放入热水澡中皆可以。便宜又好用。内服外泡，俩月能瘦七八斤，还可以驱寒哦!

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