mm美白美肤四大好习惯需养成

2012-09-27 16:15 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：美白，mm们是否养成好习惯了呢? 对于学生mm们来说，好肌肤让你不管在哪里都能秀出自信，但是差差的肌肤却让爱美的你非常的尴尬，那该怎么办呢?小编认为，美白需养成好习惯，下面就随小编具体来看看吧。 一、维生素至关重要 维生 在线咨询详情>>

　　美白，mm们是否养成好习惯了呢?对于学生mm们来说，好肌肤让你不管在哪里都能秀出自信，但是差差的肌肤却让爱美的你非常的尴尬，那该怎么办呢?小编认为，美白需养成好习惯，下面就随小编具体来看看吧。

　　一、维生素至关重要

　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如西红柿、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

　　二、按摩为肌肤充电

　　真皮层内的毛细血管分为深、浅两部分，深层的血管负责调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩可以促进血液循环、加速肌肤新陈代谢，令肤色白皙健康。

　　三、防晒是首要

　　尽量避免在日照强烈时出门，防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和老化的有力武器，出门前一定要擦，每隔两三个小时还要补擦一次。

　　四、美白要全年

　　美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来;而25岁之后，肌肤只有借助美白产品的保养，才能恢复原有的白皙。

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