白领白起来 饮食美肤就是自信

2012-08-31 15:29 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：对于白领mm们来说，好肌肤就是好事业，但是随着年龄的增长，工作的繁忙，肌肤慢慢变差，那该怎么办呢?现在 护肤美容 的方法非常多，到底白领要怎么样才能变白呢?下面就随小编具体来了解下吧。 一、姜 姜可以增强人体的免疫系统， 在线咨询详情>>

　　对于白领mm们来说，好肌肤就是好事业，但是随着年龄的增长，工作的繁忙，肌肤慢慢变差，那该怎么办呢?现在护肤美容的方法非常多，到底白领要怎么样才能变白呢?下面就随小编具体来了解下吧。

　　一、姜

　　姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。

　　二、海藻

　　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。

　　三、大蒜和洋葱

　　大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。

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