饮食美白法 白领美容如此简单

2012-08-12 15:30 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：每个爱美mm的肌肤都是要精心呵护的。对于上班繁忙的白领一族来说，想拥有好肌肤，但是却找不到非常好的方法，那该怎么办呢?小编下面为爱美的你推荐几款 饮食护肤美白法 ，让你轻松吃出水润好肌肤，美白原来如此简单。 芦笋： 富 在线咨询详情>>

　　每个爱美mm的肌肤都是要精心呵护的。对于上班繁忙的白领一族来说，想拥有好肌肤，但是却找不到非常好的方法，那该怎么办呢?小编下面为爱美的你推荐几款饮食护肤美白法，让你轻松吃出水润好肌肤，美白原来如此简单。

　　芦笋：

　　富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　　甘薯：

　　含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　　白萝卜：

　　白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　胡萝卜：

　　被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

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