最美女白领是这样养成的

2012-07-21 15:07 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：你的肌肤是不是被毒素所所侵蚀呢?对于白领爱美mm们来说，想挤出更多的时间护肤，但是常常却是有心无力，让人倍感尴尬。现在护肤美容的方法非常多，小编为爱美的你推荐有效的 饮食护肤方法 ，让你做最美女白领。 红豆 红豆富含维 在线咨询详情>>

　　你的肌肤是不是被毒素所所侵蚀呢?对于白领爱美mm们来说，想挤出更多的时间护肤，但是常常却是有心无力，让人倍感尴尬。现在护肤美容的方法非常多，小编为爱美的你推荐有效的饮食护肤方法，让你做最美女白领。

　　红豆

　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有美容之效。

　　按摩

　　揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。

　　蜂蜜

　　蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。

　　海带

　　海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

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