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2012-05-04 15:17 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次
导语：脸上的痘痘该如何吃掉呢? 每个mm都希望自己能够拥有一个美丽的青春，但是脸上的痘痘却让爱美mm感到无力。有什么办法可以祛痘呢?现在祛痘的方法非常多，小编为爱美的你介绍饮食祛痘方法，痘痘生长的位置不同，饮食祛痘也不一样哦 在线咨询详情>>
脸上的痘痘该如何“吃掉”呢?每个mm都希望自己能够拥有一个美丽的青春，但是脸上的痘痘却让爱美mm感到无力。有什么办法可以祛痘呢?现在祛痘的方法非常多，小编为爱美的你介绍饮食祛痘方法，痘痘生长的位置不同，饮食祛痘也不一样哦。
一、印堂长痘
双眉间的印堂痘最不能轻视，当心脏活力减弱时这里才会长痘。保护心脏就成了消除印堂痘的主题。推荐用生莱、苦瓜做成的沙拉来祛痘。
生菜苦瓜沙拉
材料：生菜300克、小萝卜l50克、苦瓜100克、小红辣椒5个、绿豆30克。
制作方法：将绿豆泡一个晚上，煮软;趁热用少许香油和盐拌匀，放置片刻;将生莱、苦瓜、小萝卜、小红辣椒切成方便吃的尺寸;各种食材混在一起，加入适量白糖、熟芝麻、少许食醋拌匀。
功效：生菜有助皮肤补水.对因胃肠功能不好引起的座疮也有一定疗效。苦瓜能增加免疫细胞的活性，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神的作用，使体内毒素随大小便排出体外而不生疮。
二、嘴巴周围长痘
嘴巴周围的痘痘，全靠清肠胃的毒来缓解症状，最好连吃几天富含纤维的食物来疏通肠道。
鲜奶水晶香蕉
材料：香蕉6根、牛奶150毫升、山楂50克、琼脂15克、冰糖适量
制作方法：将香蕉去皮，山楂去籽，故人搅拌器打成汁;把琼脂加水浸软，加入沸水后放入冰糖，温和熬煮，放入牛奶、香蕉和山楂汁，水沸腾后关火冷却。
功效：这款甜点可以起到清热补虚、润肠消食的作用。爱长痘的人可以在饭后当成甜点食用。
三、额头长痘
额头总有大粒痘痘不断，代表心火旺、血液循环不畅，可能过于劳心伤神;也表示肝脏毒素过度，是不规律的生活、长时间熬夜增加了肝脏的负担造成的。
莲子汤
材料：莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎好)、冰糖适量
制作方法：将莲子和桅子洗净，注意不要去莲心，桅子用纱布包扎好.将这两样放入锅中，加入适量的水煎煮，直至莲子熟透，加入冰糖适量即可。
功效：莲子心具有去心火、清热、安神、强心、降压之效。而栀子是中药中的清热泻火药，其主要功效为降火除烦、清热利尿、凉血解毒。此汤对清热，降心火有很好的疗效。
四、左脸颊长痘
左脸颊长痘，可能是肝火旺，血液循环不畅，使血液排毒能力降低。这也是压力大、经常熬夜加班，或者不喜欢运动的人左脸长痘的原因。这些人应该放松心情，多做点户外活动.加速血液循环，不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，尽可能在十一点左右入睡，帮助肝排毒。饮食方面则要多吃退肝火凉血的食物，比如绿豆、冬瓜、丝瓜等。
海带绿豆汤
材料：海带15克、绿豆15灾、杏仁9克、玫瑰花瓣6克、红糖适量
制作方法：先将玫瑰花瓣用布包好，与海带、绿豆、杏仁一同入锅.加水煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即可。
功效：这道汤对经常长痘和反复发作的人很见效。
五、右脸颊长痘
右脸颊长痘是肺火旺的表现。右脸长痘必须戒酒戒烟，也不要长时间处于空气不流通处，这些东西会让你的气管、支气管、肺部更加不适。饮食上至多吃意仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等具有润肺功效的食物。
卷心菜萝卜饮
材料：卷心菜200克、胡萝卜400克、苹果400克、蜂蜜少许。
制作方法：将卷心菜、胡萝L、苹果洗净，切碎后榨汁.取汁与蜂蜜调匀即可。
功效;这款饮品中的卷心菜能和胃健脾、止疼生肌、利湿解毒，而胡萝卜味甘、性平，有解毒、健脾化湿的作用。清淡甜蜜的这款饮品，对长痘及面部皮脂分泌过多者有效。
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